Coaching

Coaching ist eine tiefgreifende Methode, die das heimliche Potenzial des Menschen hebt und ihn auf den richtigen Weg zum gesetzten Ziel bringt. Ihr Coaching findet in Anlehnung an die Integralmethode statt, d. h. es werden alle Ihre aktuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Dabei werden der Körper und der Geist gleichermaßen miteinbezogen.

Unabhängig davon, worauf Sie sich in der Coaching-Sitzung konzentrieren möchten – ich stelle sicher, dass die Methoden an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werdensind. Ich weise Ihnen die Richtung und liefere die nötigen Werkzeuge, mit deren Hilfe dank denen Sie selbst Veränderungen in Ihrem Leben durchführen und zu Ihrem Lebensziel gelangen werdenkönnen.

Meine Ansätze:

Integral Coaching: basiert auf der Psychologie der menschlichen Entwicklung und der Integraltheorie (gleichzeitige Berücksichtigung der seelischen, körperlichen, mentalen sowie emotionalen Entwicklung). Es ist ein komplexer Prozess für die Einleitung von Veränderungen im Leben.

Zen Coaching: ist eine Verbindung des modernen Coachings mit zeitloser Weisheit, das Leben langsam, einfach und fließend zu leben. Im Zen Coaching liegen die Konzentration und die Zielsetzung auf dem Hier und Jetzt. Ein Zen Coach arbeitet mit Methoden des co-aktiven Coaching, Gewaltfreier Kommunikation (NVC) sowie der Zen-Philosophie. Er bindet „harte“ Werkzeuge mit Empathie und der Fähigkeit des Zuhörens.

Kontaktieren Sie mich und erfahren Sie mehr über Coaching während der ersten, kostenfreien Online-Sitzung

Ist Coaching das Richtige für mich?

Ja, wenn Sie folgende Bereiche vertiefen möchten:

  • Eigenen Lebensweg finden
  • Ziele verwirklichen
  • Durchsetzungsvermögen und Selbstsicherheit üben
  • Stressfaktoren identifizieren und mit ihnen umgehen
  • Eigene Emotionen verstehen
  • Angewohnheiten und Gesinnungen verändern

Welche Themenbereiche werden im Coaching noch behandelt?

  • Hohe Beanspruchung
  • Motivation
  • Interessenskonflikte
  • Veränderungen
  • Einsamkeit

Form des Coachings

  • Individuelle Beratungen
    (persönlich, Skype-Sitzung, Video-Konferenz)